Las Mini Meditaciones.

¿Buscando una meditación de cinco minutos? Estás son meditaciones de cinco-diez minutos, rápidas y directas. Quizá solo cinco minutos y quieres sacar el mayor provecho posible. Esta meditación, o mejor dicho, meditaciones, te van a venir genial.  Desde una meditación sólo centrada en la relajación para los que están empezando, a una que te lleva a un cúmulo con una relajación casi instantánea para los que dominan su mente. Además, verás que son diferentes mini meditaciones, para todos los niveles, todas de cinco a diez minutos, por lo tanto, se ajustarán a tu vida.

Características para “Las Mini Meditaciones.”

• Título: El Sanador Silencioso. Flotando. Viajando. En el vacío. Silencio absoluto.
• Duración: Minutos(Relajación): 10(6). 9(4). 7(2). 6(1.5). 5(1).
• Meta: Relajación y también bienestar. También tranquilidad. (Una meditación de cinco minutos y cuatro poco más largas.)
• Nivel: Básico. Medio. Experto. Experto. Profesional.
• Subliminal: Tengo éxito. Soy feliz. Estoy curado. Amo mi vida. Me va todo genial. (En todas)
• Fondo: Instrumental. Ambiental Cascadas. Instrumental. Instrumental. Silencio.
• Extra: Sonidos Ambientales, Ondas Cerebrales Theta.
• Nota: No escuches esta meditación mientras conduces o uses maquinaria pesada.

Al acabar la meditación te recomiendo tomar notas ya que es posible que hayas recibido, o recibirás algún mensaje.

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